Psychologische Praxis für Angst- und Stressbewältigung

Wiesbaden 

Ängste | Stress | Burnout

Angststörung_Wiesbaden

Angststörungen

Angst ist überlebenswichtig. Wenn Ihre Angst übersteigerte Ausmaße annimmt und Sie in Ihrem Leben einschränkt, dann kann eine Angststörung vorliegen. 

Stressbelastung

Stressbelastung

Stress erlebt jeder Mensch. Richtig dosiert erlaubt er optimale Leistung. Dauerstress und wenig Ausgleich können zu Burnout führen. Achten Sie auf Warnsignale.

Burnout_Wiesbaden

Burnout

Sie sind ausgebrannt und ein Gefühl innerer Leere stellt sich ein. Die Arbeit wirkt fremd. Schlafstörungen, innere Unruhe und Gereiztheit gesellen sich dazu. Zeit zu handeln!

Hallo! Ich bin Mads Feddersen

Psychologe, M.Sc. und Heilpraktiker für Psychotherapie

Ich kann Ihnen dabei helfen, Ihren Stress zu vermindern und sich Ihren Ängsten zu stellen. In humanistischer Tradition steht bei mir die Individualität des Menschen im Mittelpunkt. Sie bringen bereits alle Fähigkeiten und Ressourcen mit, die Sie für eine Veränderung benötigen. Gemeinsam finden wir Lösungen zur Lebensverbesserung, die zu Ihnen passen! Dazu nutze ich Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT), sowie wissenschaftlich fundierte Verfahren der Stressbewältigung.

Hierfür biete ich Ihnen einen vertrauensvollen und geschützten Raum. 

Ängste bewältigen, Stress vermindern – Das Leben verbessern!

Mein Selbstverständnis

Ich möchte, dass die Behandlung sich ganz um das dreht, was Ihnen wichtig ist und was Ihnen im Leben am meisten bedeutet. Ich werde tun, was immer ich kann, um Ihnen zu helfen, das zu akzeptieren, was akzeptiert werden muss, und das zu ändern, was Sie ändern können, um Verbesserungen und bedeutungsvolle Änderungen in Ihrem Leben zu erreichen.

Haben Sie Mut zur Veränderung!

 

"Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellungen und Meinungen von den Dingen."

Epiktet (50-138 n. Chr.)

"In einer irrsinnigen Welt vernünftig sein zu wollen, ist wiederum ein Irrsinn für sich."

Voltaire (1694-1778)

"Wenn Sie weiterhin das tun, was Sie bisher getan haben, werden Sie weiterhin das bekommen, was Sie bisher bekommen haben."

G. Kayen

Kontaktieren Sie mich

Hinterlassen Sie mir gerne eine Nachricht mit Ihrer Telefonnummer. Ich rufe Sie schnellstmöglich zurück. Terminvereinbarungen telefonisch.

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